南昌書法班分析毛筆書法的正確姿勢

　　南昌書法班老師為大家分析毛筆書法的正確姿勢：

　　雙鉤

　　雙鉤書法之“五指法”(雙苞) 雙鉤，也叫“雙苞”，是執筆的一種方法。唐代書法家韓方明在《授筆要說》中說：“夫書之妙在于執管，既以雙指苞管，亦當五指共指，其要實指虛掌，鉤壓平送，亦曰抵送，以備口傳手授之說以�！逼浞椒ㄊ�，大指向外壓著，食、中兩指向內鉤著，無名指向外揭著，小指帖在無名指下面，幫同送著，五指都派好了用場�！拔逯阜ā币矊佟半p鉤”的一種。雙鉤書法的起源和簡介所謂“雙鉤書法”，是指以筆單線直接寫出某種書體的空心字。此法源于唐代，當時，由于沒有印刷技術，人們為了能使名家書法作品得以流傳，就按作品的原樣，勾勒出空心字，然后再填上黑墨，以使觀者得到近似真跡的作品。后來這種摹寫方式成為了人們學習書法的一種方法，并發展成為我國璀璨的書法藝術寶“雙鉤”乃書法術語也。法書摹勒上石，沿其筆畫的兩側外沿以細線鉤出，稱之為“雙鉤”。南宋姜夔在《續書譜》中稱：“雙鉤之法，須得墨暈不出字外，或廓填其內，或朱其背，正肥瘦之本體”。宋代大詩人陸放翁曾有“妙墨雙鉤帖”之佳句稱頌“雙鉤”之神韻。

　　跪書

　　寫二尺以上大字，可以跪地或伏地書寫，這樣易于總領字的結構。方法是左膝跪地，右膝彎曲支持身體，左手伸直扶地。此法身體過于屈曲，不易得力，有條件最好備一矮案書寫。

　　書寫小字宜近，大字宜遠。通常寫中楷、大楷，宜在一市尺左右，寫小字應稍小于這個距離。

　　南昌文軍書法培訓教育，是一所以書畫為載體的東方文化素質與興趣教育培訓機構。我們的教育理念是“書以載道，文以達意”。我們教授的不僅是書法，更是書道。傳授文字書寫背后的東方文化內涵、禮儀規范、東方美與智慧。

　　我們的教學理念是“眼在手前，先博后精”。堅實基礎，拓展審美，先縱觀而后取其專攻。